Es un proceso de recuperación de una lesión, crónica o aguda, a través del ejercicio físico.

En absoluto. Nuestra especialidad son las lesiones músculo-esqueléticas que afectan a la vida diaria. El ejercicio físico que vas a llevar a cabo con IMpulso Salud está enfocado en que puedas subir las escaleras sin problema, que te agaches a por un objeto del suelo sin dolor, o que puedas cargar con las bolsas de la compra con comodidad, y así con un sinfín de realidades que te encuentras en el día a día.

A pesar de que los estudios científicos hablan de periodos concretos, cada proceso de readaptación es individual y variable en función de muchas circunstancias: emocionales, físicas, psicológicas y ambientales.

Obviamente. No estamos intentando venderte un servicio generalista que vale para cualquiera. Única y exclusivamente nos dedicamos al campo del ejercicio físico y la salud, trabajando con readaptación de lesiones y personas mayores.

En IMpulso Salud creemos que más que poder…debes. La ciencia ha demostrado por activa y por pasiva que el ejercicio es la mejor «medicina» para intervenir en hasta 26 patologías diferentes: psicológicas, metabólicas, cardiovasculares, respiratorias, musculo-esqueléticas y cáncer.

Nos atrevemos casi a asegurar que vas a reducir el dolor, y de lo que sí estamos seguros de decirte es que el Ejercicio Físico SIEMPRE mejora la calidad de vida de la persona. En función de cuál sea tu caso concreto, los progresos van a ir con mayor o menor velocidad.

Queremos que nos cuentes por qué IMpulso Salud te va a ayudar a conseguir tu objetivo con todas las herramientas que tenemos. Te escuchamos, te valoramos, y empezamos el camino.

Ni por asomo. Partiendo de la valoración inicial, vamos a empezar con ejercicios que eduquen al cuerpo para moverse mejor. A partir de ahí, empezaremos a movernos más.

En nuestra aplicación vas a tener un perfil donde recibirás de forma semanal los entrenamientos para complementar la sesión presencial y conseguir tus objetivos. Los ejercicios que vas a llevar a cabo son personalizados, prescritos por tu entrenadora o entrenador, y en vídeo detallado para que puedas ejecutarlos correctamente.

No. Un salón o habitación pequeña es más que suficiente para poder trabajar, y en cuanto al material, lo va a llevar tu entrenador cuando estés trabajando con él. En los entrenamientos que estés por tu cuenta, se adecuará a las necesidades de tu objetivo.

En los casos en los que sea necesario, te vamos a recomendar que visites a nuestra especialista en Alimentación Consciente Sara Tronchoni, que va a ayudarte en la recuperación de tu lesión, patología, y aumentar tu calidad de vida.

Por supuesto. Partiendo de nuestra valoración y de los objetivos que tengas, vas a poder entrenar con tu pareja, con un familiar, e incluso con una amiga o amigo.