La espalda y el pie, y una historia de carreteras secundarias
Hombre, 31 años, cuerpo con relativa predisposición para el deporte, y sobre todo un aspecto externo que a las personas de su entorno les parece no esconder dolor. Por dentro la cosa cambia, y como el resto de personas «normales» que habitan el planeta, él lleva su...
¿Qué es la Artrosis? Prevención, síntomas y tratamientos
Conforme nos hacemos mayores, es comúnque nuestros órganos motores se vean afectados. Y es que la vejez es uno de los factores más determinantes en la aparición de múltiples patologías. Algunas de las más comunes son la artritis, laartrosis o la osteoporosis. ¿Que es...
Crónica de una Condromalacia Crónica
Rodillas luxadas en huecos redondos Dos de la tarde de un domingo cualquiera. En una celebración familiar como tantas otras. Y un simple gesto con el canto de un mueble de la cocina le devuelve a María los fantasmas de la Desesperación. Porque no es el otro...
Nunca es tarde para poner en marcha hábitos saludables
Si eres de aquellos que piensa que el ejercicio y la actividad física son para ti, que ya eres mayor para eso o que no vas a ser capaz de hacerlo, tenemos una respuesta para ti. Nunca es tarde para comenzar, hoy aún estás a tiempo. Muchos de nosotros, sentimos que...
Lo que las lesiones no saben. Que la lesión no te gane
Las lesiones deportivas o de la vida diaria, pueden aparecer en cualquier etapa de la vida. Existen factores de riesgo, algunos modificables y otros no que hacen que podamos prever o prevenir dicha lesión… pero ¿qué factores son estos? ¿Se puede prevenir una lesión?...
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